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光吃不运动?研究:大学生每天玩手机超过5小时,肥胖风险增加43%

更新时间:2020-07-29 09:05

智能手机正越来越成为咱们日常日子的一部分,并且也占有了年轻人文娱的大部分时刻。不过,随之而来的的确身体活动和运动量的削减。

在2019年ACC拉丁美洲会议上宣布的一项最新研讨显现,每天运用智能手机5个小时或更长时刻的大学生,患肥壮症的危险添加了43%,并且更有或许具有其他添加心脏病危险的日子习惯。

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“看手机时刻过长会导致久坐行为,削减体育活动时刻,然后添加过早逝世、糖尿病、心脏病、各种癌症、骨关节不适和肌肉骨骼症状的危险。”心脏肺和血管恢复专家、该研讨的首要作者Mirary Mantilla-Morron表明。

研讨人员在2018年6月至12月期间对西蒙玻利瓦尔大学健康科学系的1060名学生进行了剖析。研讨目标由700名女人和360名男性组成。平均年龄分别为19岁和20岁。参加查询的男性中有36.1%的人或许超重,42.6%的人或许肥壮。63.9%的女人或许超重,57.4%的女人或许肥壮。

研讨人员发现,假如每天运用智能手机5个小时或更长时刻,肥壮的危险会添加43%,由于参加查询的学生喝更多含糖饮料、快餐、甜食和零食的或许性是其他学生的两倍,并且体育锻炼也削减了。26%超重的受试者和4.6%肥壮的受试者运用电子设备的时刻超越5小时。

“这项研讨的成果让咱们强调了身体肥壮的首要原因之一,它是心血管疾病的危险要素。”“咱们还确认,一个人触摸科技产品的时刻长短,特别是长时刻运用手机,与肥壮的开展有关。”

翻译/前瞻经济学人APP资讯组

参阅来历:https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190725150918.htm

https://www.acc.org/~/media/Non-Clinical/Files-PDFs-Excel-MS-Word-etc/Meetings/2019/Course%20PDFs/Latin-America/Abstracts-Friday/Mantilla-Morron%20-%2052.pdf

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